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17.9 km

+1199 m/-852 m

05:08
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Longueur et nombre de points

17.93 km

2272 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1199 m

852 m

2647 m

1673 m

2066 m
Date et durée

22 août 2021
09:28

22 août 2021
16:30

07:01:37

05:08:29

01:53:08
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 9.1

488 m/h
2h21m51s

-664 m/h
1h14m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5 km/h | |
| 2 | 17'35" | 3.4 km/h | 03'16" |
| 3 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 4 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | 14'29" |
| 7 | 19'35" | 3.1 km/h | 07'00" |
| 8 | 22'59" | 2.6 km/h | |
| 9 | 15'50" | 3.8 km/h | 38'18" |
| 10 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 12 | 20'14" | 3 km/h | |
| 13 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 14 | 19'48" | 3 km/h | |
| 15 | 15'50" | 3.8 km/h | 45'19" |
| 16 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 17 | 12'57" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

2687 Cal
523 Cal/h
Plus

Affichée 188 fois et téléchargée 28 fois depuis le 30.08.21 21:35
KME
32.8 kilomètres effort
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