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Le 8 de Vailhauzy boucle 1 (Randonnée Equestre)

Départ au Mas de Larché a droite du Cht d'eau parking sur mon terrain lat 43.955638° long 2.915435
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20km
+449m/-448m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

20.24 km
2041 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
448 m
449 m
643 m
421 m
560 m

Date et durée

06 septembre 2020
07:36
06 septembre 2020
11:38
04h02m02s
3h38m41s
00h23m21s

Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

21.9 km/h
au km 16.7

350 m/h
1h08m06s

-379 m/h
1h00m15s

Fréquence cardiaque

74 bpm
180 bpm

115 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:32:55FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:15:16FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:12:04FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:11FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:00:21.5FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

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Itinéraires Randonnée Equestre autour de Saint-Affrique · Les plus belles randonnées autour de Saint-Affrique
https://www.visugpx.com/c9OGjQc1io
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Millau  (2541OT)