Rando au départ de La Mauselaine direction le lac de Lispach en passant par la chaume Francis puis retour par la tête de Grouvelin, les Hautes Vannes et la Rayée.
Actions 20 km
+567 m/-568 m
05:00
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Longueur et nombre de points
19.61 km
1814 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
566 m
568 m
1127 m
859 m
986 m
Date et durée
28 août 2019
08:52
28 août 2019
16:38
07:45:42
04:58:02
02:47:40
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 2.4
304 m/h
1h42m50s
-349 m/h
1h26m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'01" | 3.7 km/h | 08'09" |
2 | 17'02" | 3.5 km/h | 04'13" |
3 | 14'45" | 4.1 km/h | 05'39" |
4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
5 | 15'47" | 3.8 km/h | 07'14" |
6 | 19'32" | 3.1 km/h | |
7 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'17" |
8 | 14'18" | 4.2 km/h | 60'39" |
9 | 18'31" | 3.2 km/h | |
10 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'18" |
11 | 15'26" | 3.9 km/h | 11'28" |
12 | 15'19" | 3.9 km/h | 10'06" |
13 | 14'54" | 4 km/h | 30'41" |
14 | 16'00" | 3.7 km/h | |
15 | 16'13" | 3.7 km/h | 07'03" |
16 | 12'18" | 4.9 km/h | |
17 | 11'45" | 5.1 km/h | 06'45" |
18 | 12'11" | 4.9 km/h | 02'33" |
19 | 13'23" | 4.5 km/h | 07'00" |
Dépense calorique (estimation)
628 Cal
126 Cal/h
Plus
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