Rando avec apo dans les mont d'or
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12.2 km

+312 m/-311 m

02:58
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Longueur et nombre de points

12.24 km

3374 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

312 m

311 m

576 m

284 m

422 m
Date et durée

26 novembre 2017
10:30

26 novembre 2017
13:51

03:20:49

02:58:15

00:22:34
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.5

300 m/h
1h01m44s

-303 m/h
0h56m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 2 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'03" |
| 3 | 12'07" | 5 km/h | |
| 4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 5 | 19'43" | 3 km/h | |
| 6 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'43" | 4.7 km/h | 14'41" |
| 8 | 13'55" | 4.3 km/h | 05'50" |
| 9 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 11 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 12 | 18'34" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

405 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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