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9 km

+547 m/-539 m

03:33
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Longueur et nombre de points

8.99 km

999 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

547 m

539 m

1019 m

558 m

768 m
Date et durée

04 septembre 2023
09:13

04 septembre 2023
13:50

04:37:17

03:33:53

01:03:24
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 4.8

359 m/h
1h29m48s

-333 m/h
1h33m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'37" | 2.4 km/h | 02'56" |
| 2 | 31'55" | 1.9 km/h | 07'45" |
| 3 | 24'10" | 2.5 km/h | 03'17" |
| 4 | 30'20" | 2 km/h | 06'24" |
| 5 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 6 | 19'32" | 3.1 km/h | 40'47" |
| 7 | 22'49" | 2.6 km/h | 01'52" |
| 8 | 23'13" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

473 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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