M'étais fixé un objectif de 5.5 km/h compte tenu de mes derniers parcours. De ce côté-ci, c'est tenu ...
En revanche, je crois avoir compris l'absence de traces : tourner autour du Theil, c'est tout moitié moitié chemin et bitume mais c'est surtout quasiment que des montagnes russes (^_°)
2 petits problèmes rencontrés : une belle flaque qui battait le chemin (me suis un peu égratigné) et surtout un pont détruit qui m'a fait changer mon plan initial.
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Longueur et nombre de points
12.78 km
745 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
281 m
267 m
123 m
42 m
86 m
Date et durée
08 mars 2021 13:46
08 mars 2021 15:57
02:10:37
Vitesses et denivelés horaires
5.9 km/h Détail »
11.2 km/h au km 4.4
361 m/h 0h32m26s
-407 m/h 0h25m30s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
10'19"
5.8 km/h
2
09'21"
6.4 km/h
3
10'06"
5.9 km/h
4
09'57"
6 km/h
5
08'46"
6.8 km/h
6
10'22"
5.8 km/h
7
09'32"
6.3 km/h
8
10'13"
5.9 km/h
9
10'05"
6 km/h
10
12'08"
4.9 km/h
11
10'47"
5.6 km/h
12
10'37"
5.7 km/h
Dépense calorique (estimation)
498 Cal 229 Cal/h
Plus
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