da Casterino si saliva alla baqlis 395 indi si andava a lac des Grenovilless e si scendeva nuovamente a Casterino, un bel gruppo di 10 persone.
Paseggiata semplice ma divertente con ottimi panorami.-
Actions 10 km
+489 m/-534 m
03:00
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Longueur et nombre de points
9.86 km
2855 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
534 m
2068 m
1596 m
1842 m
Date et durée
06 janvier 2017
10:09
06 janvier 2017
15:47
05:38:03
03:02:46
02:35:17
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 7.3
279 m/h
1h41m00s
-460 m/h
1h07m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'00" | 4 km/h | 11'27" |
2 | 20'41" | 2.9 km/h | 06'11" |
3 | 17'42" | 3.4 km/h | 04'42" |
4 | 33'53" | 1.8 km/h | 13'42" |
5 | 24'52" | 2.4 km/h | 93'30" |
6 | 15'47" | 3.8 km/h | |
7 | 14'13" | 4.2 km/h | 06'31" |
8 | 11'30" | 5.2 km/h | 04'41" |
9 | 13'33" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
442 Cal
145 Cal/h
Plus
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