Notre Dame du Cros; La boriette; Fraissé; Ventajou; Bel Soleil; Carrières de marbre
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14.7 km

+594 m/-590 m

05:21
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Longueur et nombre de points

14.66 km

2521 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

594 m

590 m

602 m

213 m

413 m
Date et durée

10 juin 2018
09:24

10 juin 2018
16:28

07:03:30

05:21:30

01:42:00
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5.9

231 m/h
2h10m20s

-233 m/h
2h11m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'48" | 2.9 km/h | 02'10" |
| 2 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 3 | 21'48" | 2.8 km/h | 10'00" |
| 4 | 23'26" | 2.6 km/h | 08'30" |
| 5 | 33'17" | 1.8 km/h | 01'30" |
| 6 | 24'59" | 2.4 km/h | 07'10" |
| 7 | 24'45" | 2.4 km/h | 42'20" |
| 8 | 25'40" | 2.3 km/h | |
| 9 | 23'45" | 2.5 km/h | |
| 10 | 17'26" | 3.4 km/h | 03'00" |
| 11 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 12 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'50" |
| 13 | 16'36" | 3.6 km/h | 02'10" |
| 14 | 25'01" | 2.4 km/h | 11'30" |
Dépense calorique (estimation)

533 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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