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11 km

+93 m/-89 m

02:30


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Longueur et nombre de points

10.73 km

145 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

93 m

90 m

47 m

1 m

17 m
Date et durée

28 février 2018
17:35

28 février 2018
19:59

02:24:00
Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 1.7

234 m/h
0h15m00s

-221 m/h
0h14m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'50" | 4.3 km/h | |
2 | 20'04" | 3 km/h | |
3 | 17'57" | 3.3 km/h | |
4 | 10'24" | 5.8 km/h | |
5 | 14'17" | 4.2 km/h | |
6 | 13'34" | 4.4 km/h | |
7 | 11'42" | 5.1 km/h | |
8 | 11'13" | 5.3 km/h | |
9 | 13'07" | 4.6 km/h | |
10 | 10'53" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
100 Cal/h
Plus

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