famar46 le 25.11.2024Randonnée de 10 km pour environ 250m de dénivelé positif. Le circuit commence par un long descente vers la combe de Flottes sur un joli chemin en sous bois mais assez caillouteux : les pieds glissent. La remontée vers le plateau de Trespoux est tranquille et douce, sauf au moment de rejoindre la route des Savarines avec un petit à pic. C'est le moment pour observer vignes et paysages qui s'étendent à l'horizon
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9.8 km

+219 m/-219 m

01:57
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Longueur et nombre de points

9.79 km

421 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

219 m

340 m

163 m

261 m
Date et durée

25 novembre 2024
17:30

25 novembre 2024
19:28

01:57:50
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.7

353 m/h
0h26m07s

-225 m/h
0h47m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'59" | 5 km/h | |
| 3 | 11'58" | 5 km/h | |
| 4 | 12'02" | 5 km/h | |
| 5 | 11'55" | 5 km/h | |
| 6 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | |
| 8 | 12'04" | 5 km/h | |
| 9 | 12'02" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

312 Cal
159 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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