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10 km

+381 m/-366 m

03:13
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Longueur et nombre de points

9.97 km

2001 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

380 m

366 m

607 m

226 m

372 m
Date et durée

27 mai 2019
15:12

27 mai 2019
19:04

03:51:12

03:13:11

00:38:01
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 8.2

273 m/h
1h18m21s

-304 m/h
1h10m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'53" | 4.3 km/h | 01'23" |
| 2 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 3 | 16'39" | 3.6 km/h | 12'03" |
| 4 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 5 | 25'55" | 2.3 km/h | 08'13" |
| 6 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 7 | 32'47" | 1.8 km/h | |
| 8 | 25'54" | 2.3 km/h | 09'33" |
| 9 | 15'03" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

353 Cal
110 Cal/h
Plus

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