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Granges d'Astau, refuge du Portillon, vallee du Lys (Randonnée Pédestre)

Parcours des granges d'Astau à la vallée du Lys en passant par le refuge du Portillon,la Hourquette des Hounts Secs, le col de la Coumme de Bourg. Fin du parcours de la cabane de la Coume Nère à la vallée du Lys hors sentier.
Parcours long avec un beau dénivelé cumulé,de belles vues le temps pour de bons marcheurs peut être réduit de 2h on a perdu du temps pour 2 raisons:
Problème physique qui m'a ralenti dans les montées après Espingo d'où des longs stops et la recherche d'une trace à la cabane de Coume de Nère , on a pas trouvé le chemin qui entre dans le bois de l'ombre, les estives n'étant pas entretenues difficile de retrouver une trace on a poursuivi en s'éloignant le moins possible du ruisseau de la Coume de Nère.
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29km
+2303m/-2323m
11:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.52 km
3378 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2302 m
2324 m
2554 m
1135 m
1982 m

Date et durée

11 août 2018
06:27
11 août 2018
21:13
14h45m18s
10h53m08s
03h52m10s

Vitesse et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.3

382 m/h
5h24m12s

-482 m/h
4h19m45s

Dépense calorique

1997 Cal
183 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Portet-de-Luchon · Les plus belles randonnées autour de Portet-de-Luchon
https://www.visugpx.com/brMJWguWxU
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