Km 7,42 : prendre sur la gauche et rester sur le sentier.
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16 km

+94 m/-89 m

03:13
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Longueur et nombre de points

15.97 km

2709 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

94 m

90 m

29 m

-2 m

10 m
Date et durée

03 octobre 2022
09:20

03 octobre 2022
12:36

03:16:11

03:13:16

00:02:55
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 7.1

219 m/h
0h10m17s

-182 m/h
0h16m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 6 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 7 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 8 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 9 | 12'00" | 5 km/h | 02'55" |
| 10 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 12 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 13 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 14 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 15 | 14'03" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

468 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
17.2 kilomètres effort
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