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jacky le 15.01.2022

20220115-LéryRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de l'Eglise de Léry
Actions
3D
13.5 km
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.51 km
2248 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
14 m
2 m
8 m

Date et durée

15 janvier 2022
13:28
15 janvier 2022
16:43
03:14:47
03:00:45
00:14:02

Vitesses

4.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.1

Dépense calorique (estimation)

233 Cal
77 Cal/h

Plus

Affichée 227 fois et téléchargée 24 fois depuis le 16.01.22 09:00
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
13.5 kilomètres effort
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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