La Munia par "Circuit Lucien Briet" décrit sur Camptocamp, au départ de Héas.
Très beau tour avec les lacs de la Baroude et l'ascension de la Munia.
Bivouac indispensable (le refuge de baroude n'existe plus).
Assez technique, limite randonnée / alpinisme, des passages exposés et un peu d'escalade facile. Corde 30m recommandée selon votre niveau, piolet-crampons selon la saison.
La Vire qui suit le col de Baroude côté espagnol est en mauvais état, partiellement effondré et main courante arrachée, ça passe encore en faisant attention (sept 2018) mais sans doute pas pour de nombreuses années.
Sur la trace nous somme descendus sur le parking de Troumouse + stop vers Héas pour s'épargner 1000m de descente supplémentaire avec les gros sacs.
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27 km
+2469 m/-1910 m
10:34
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Longueur et nombre de points
27.05 km
2614 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2469 m
1910 m
3066 m
1530 m
2377 m
Date et durée
01 septembre 2018
07:55
02 septembre 2018
15:34
2 jours
10:34:12
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 0.3
374 m/h
5h54m54s
-441 m/h
3h48m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'36" | 3.2 km/h | |
| 2 | 29'17" | 2 km/h | 02'07" |
| 3 | 21'39" | 2.8 km/h | 05'43" |
| 4 | 28'27" | 2.1 km/h | 05'49" |
| 5 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 6 | 18'29" | 3.2 km/h | 11'37" |
| 7 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 8 | 23'00" | 2.6 km/h | 01'55" |
| 9 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 10 | 23'51" | 2.5 km/h | 04'33" |
| 11 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 12 | 16'58" | 3.5 km/h | 38'17" |
| 13 | 15'21" | 3.9 km/h | 07'04" |
| 14 | 19'14" | 3.1 km/h | 09'05" |
| 15 | 23'28" | 2.6 km/h | 15'38" |
| 16 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 17 | 23'27" | 2.6 km/h | |
| 18 | 21'10" | 2.8 km/h | 04'53" |
| 19 | 36'33" | 1.6 km/h | 1004'34" |
| 20 | 34'50" | 1.7 km/h | 07'02" |
| 21 | 30'46" | 2 km/h | 50'16" |
| 22 | 42'11" | 1.4 km/h | 45'09" |
| 23 | 32'52" | 1.8 km/h | 29'51" |
| 24 | 28'06" | 2.1 km/h | 19'22" |
| 25 | 19'50" | 3 km/h | |
| 26 | 17'12" | 3.5 km/h | 01'18" |
| 27 | 14'43" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
5814 Cal
550 Cal/h
Plus
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KME
58.1 kilomètres effort
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