2 ième section de mon chemin de Compostelle
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22 km

+228 m/-356 m

05:30


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Longueur et nombre de points

21.76 km

2259 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

356 m

307 m

163 m

245 m
Date et durée

25 avril 2018
08:26

25 avril 2018
16:03

07:37:06

05:24:30

02:12:36
Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.8

228 m/h
0h47m10s

-283 m/h
0h57m08s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'21" | 3.9 km/h | |
2 | 13'24" | 4.5 km/h | |
3 | 13'25" | 4.5 km/h | |
4 | 13'58" | 4.3 km/h | |
5 | 17'09" | 3.5 km/h | |
6 | 14'04" | 4.3 km/h | |
7 | 14'32" | 4.1 km/h | 06'54" |
8 | 13'56" | 4.3 km/h | 21'24" |
9 | 14'13" | 4.2 km/h | |
10 | 13'52" | 4.3 km/h | |
11 | 17'40" | 3.4 km/h | 41'50" |
12 | 18'27" | 3.3 km/h | |
13 | 15'36" | 3.8 km/h | 38'54" |
14 | 13'31" | 4.4 km/h | |
15 | 13'17" | 4.5 km/h | |
16 | 14'59" | 4 km/h | 01'42" |
17 | 15'10" | 4 km/h | |
18 | 15'37" | 3.8 km/h | 09'34" |
19 | 16'33" | 3.6 km/h | 09'45" |
20 | 12'29" | 4.8 km/h | 02'33" |
21 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
89 Cal/h
Plus

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