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11.1 km

+350 m/-336 m

03:05
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Longueur et nombre de points

11.12 km

422 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

349 m

337 m

521 m

352 m

407 m
Date et durée

03 juillet 2022
10:16

03 juillet 2022
16:09

05:52:58

03:05:27

02:47:31
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 7.2

242 m/h
1h01m30s

-360 m/h
0h39m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'18" | 3.9 km/h | 04'22" |
| 2 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'54" | 3.5 km/h | 06'50" |
| 4 | 20'04" | 3 km/h | 15'30" |
| 5 | 15'45" | 3.8 km/h | 17'20" |
| 6 | 19'15" | 3.1 km/h | 06'21" |
| 7 | 16'59" | 3.5 km/h | 84'36" |
| 8 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 9 | 14'24" | 4.2 km/h | 05'32" |
| 10 | 14'27" | 4.2 km/h | 19'23" |
| 11 | 14'52" | 4 km/h | 07'37" |
Dépense calorique (estimation)

306 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 293 fois et téléchargée 40 fois depuis le 09.07.22 16:37
KME
15.7 kilomètres effort
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