Rando réalisée.
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10 km

+612 m/-610 m

03:12
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Longueur et nombre de points

10.03 km

1304 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

612 m

610 m

876 m

329 m

577 m
Date et durée

11 octobre 2020
09:08

11 octobre 2020
13:41

04:33:27

03:12:06

01:21:21
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.6

484 m/h
1h10m00s

-335 m/h
1h39m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'55" | 3.4 km/h | 02'41" |
| 2 | 23'44" | 2.5 km/h | |
| 3 | 26'55" | 2.2 km/h | 30'16" |
| 4 | 21'42" | 2.8 km/h | |
| 5 | 21'49" | 2.8 km/h | 10'47" |
| 6 | 17'16" | 3.5 km/h | 34'43" |
| 7 | 14'51" | 4 km/h | |
| 8 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'54" |
| 10 | 16'32" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

533 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 252 fois et téléchargée 24 fois depuis le 03.12.20 10:31
KME
18.2 kilomètres effort
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