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18.8 km

+414 m/-854 m

04:08
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Longueur et nombre de points

18.78 km

1406 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

414 m

854 m

944 m

373 m

635 m
Date et durée

12 septembre 2019
07:21

12 septembre 2019
11:41

04:19:39

04:08:59

00:10:40
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 17.7

373 m/h
1h07m45s

-485 m/h
1h44m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'16" | 4.2 km/h | 01'24" |
2 | 13'08" | 4.6 km/h | |
3 | 11'43" | 5.1 km/h | |
4 | 11'31" | 5.2 km/h | |
5 | 10'36" | 5.7 km/h | |
6 | 10'51" | 5.5 km/h | |
7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
8 | 12'01" | 5 km/h | |
9 | 12'48" | 4.7 km/h | |
10 | 13'39" | 4.4 km/h | |
11 | 15'33" | 3.9 km/h | 06'38" |
12 | 13'36" | 4.4 km/h | |
13 | 16'48" | 3.6 km/h | |
14 | 15'12" | 3.9 km/h | |
15 | 14'01" | 4.3 km/h | |
16 | 13'36" | 4.4 km/h | |
17 | 12'55" | 4.6 km/h | |
18 | 11'26" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

624 Cal
150 Cal/h
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