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13.7 km

+647 m/-655 m

02:43
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Longueur et nombre de points

13.7 km

491 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

646 m

656 m

1217 m

805 m

1004 m
Date et durée

01 octobre 2024
14:30

01 octobre 2024
17:13

02:43:49
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.3

578 m/h
1h02m49s

-544 m/h
1h07m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | |
| 2 | 11'56" | 5 km/h | |
| 3 | 11'55" | 5 km/h | |
| 4 | 12'02" | 5 km/h | |
| 5 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 6 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | |
| 8 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'54" | 5 km/h | |
| 10 | 11'56" | 5 km/h | |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
| 13 | 11'58" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

657 Cal
241 Cal/h
Plus

Affichée 107 fois et téléchargée 21 fois depuis le 01.10.24 14:31
KME
22.3 kilomètres effort
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