La 'classico' un peu allongée par distraction en 3 parties avec 2 pauses cigarettes. Temps magnifique et presque personne en chemin. On se serait presque cru en été
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10 km

+207 m/-215 m

01:34
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Longueur et nombre de points

10.01 km

1492 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

207 m

215 m

148 m

12 m

86 m
Date et durée

25 mars 2022
10:27

25 mars 2022
12:14

01:46:57

01:34:28

00:12:29
Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 5.9

339 m/h
0h30m04s

-351 m/h
0h29m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'36" | 6.2 km/h | |
| 2 | 09'20" | 6.4 km/h | |
| 3 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 4 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 5 | 08'57" | 6.7 km/h | 05'05" |
| 6 | 07'55" | 7.6 km/h | |
| 7 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 8 | 09'40" | 6.2 km/h | 07'04" |
| 9 | 09'33" | 6.3 km/h | |
| 10 | 09'18" | 6.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

371 Cal
236 Cal/h
Plus

Affichée 314 fois et téléchargée 19 fois depuis le 25.03.22 12:29
KME
12.8 kilomètres effort
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