Aire de loisir des Jumeaux,roche de Chémont,Croix Idoux, 4 chemins, roche de Durand
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9.7 km

+314 m/-242 m

02:52
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Longueur et nombre de points

9.7 km

363 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

314 m

242 m

641 m

339 m

507 m
Date et durée

04 février 2016
13:39

04 février 2016
16:44

03:05:34

02:52:28

00:13:06
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 8.2

272 m/h
1h05m51s

-210 m/h
1h02m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'58" | 4 km/h | |
| 2 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 3 | 33'15" | 1.8 km/h | 02'40" |
| 4 | 16'54" | 3.6 km/h | 04'53" |
| 5 | 16'56" | 3.5 km/h | 05'33" |
| 6 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 8 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'56" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

339 Cal
118 Cal/h
Plus

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13.6 kilomètres effort
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