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he.panpub le 29.06.2016

Chemin portugais 2016Randonnée Pédestre

Etape 5 Golega Tomar - 29 juin 2016
Actions
3D
31.6 km
+334 m/-292 m
07:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.64 km
2212 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
333 m
292 m
140 m
3 m
60 m

Date et durée

29 juin 2016
05:55
29 juin 2016
14:33
08:37:18
07:20:01
01:17:17

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 26.9

204 m/h
1h06m08s

-300 m/h
0h40m05s

Dépense calorique (estimation)

672 Cal
92 Cal/h

Plus

Affichée 250 fois et téléchargée 36 fois depuis le 01.02.17 11:14
8211724 [Légende]
KME
36 kilomètres effort
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