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francis.zarzycki le 19.11.2017

Marche ACC 19/11/2017Randonnée Pédestre

Départ du parking du Pont de Pirmil, les bords de la Sèvres Nantaise jusqu'à Vertou (Chaussée des Moines), retour par l'autre rive de la Sèvres Nantaise, Le parc de La Morinière, Le Quai Léon Sécher.
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3D
15.6 km
+113 m/-120 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.56 km
727 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
113 m
120 m
34 m
-8 m
11 m

Date et durée

19 novembre 2017
08:58
19 novembre 2017
12:06
03:08:16
02:57:00
00:11:16

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 12.6

264 m/h
0h14m40s

-213 m/h
0h17m01s

Dépense calorique (estimation)

334 Cal
113 Cal/h

Plus

Affichée 700 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25
415711 [Légende]
KME
17.1 kilomètres effort
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