Tardets - Mauléon - ( Atharratze - Maule)
Une splendide traversée. De Tardets ( point de départ au parking du cimetière), nous grimperons par le PR à la Chapelle de la Madeleine . Suivra entre la traversée par les crêtes vers le nord ( sommets de ZERA - Chardeca) et cols de Lecheguita, Saraxague, Idaoula avnt la descente finale par le versant Est sur les flancs du Matalon.
On terminera la traversée à la Ville Haute de Mauléon.
Actions 17 km
+782 m/-832 m
04:45
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Détails
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Longueur et nombre de points
16.93 km
1979 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
781 m
832 m
788 m
141 m
471 m
Date et durée
28 janvier 2016
09:38
28 janvier 2016
15:45
06:06:23
04:47:03
01:19:20
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
7.2 km/h
au km 4.5
368 m/h
1h59m43s
-412 m/h
1h57m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'57" | 3.3 km/h | |
2 | 14'59" | 4 km/h | |
3 | 20'38" | 2.9 km/h | 01'44" |
4 | 27'36" | 2.2 km/h | |
5 | 25'21" | 2.4 km/h | 13'55" |
6 | 21'12" | 2.8 km/h | |
7 | 15'31" | 3.9 km/h | |
8 | 16'22" | 3.7 km/h | |
9 | 13'45" | 4.4 km/h | 43'14" |
10 | 13'31" | 4.4 km/h | |
11 | 14'18" | 4.2 km/h | |
12 | 15'47" | 3.8 km/h | 03'31" |
13 | 18'00" | 3.3 km/h | |
14 | 13'19" | 4.5 km/h | 14'08" |
15 | 11'34" | 5.2 km/h | |
16 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
803 Cal
168 Cal/h
Plus
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