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p-denis le 10.04.2016

Du Mont Vinaigre au lac de l'AvellanRandonnée Pédestre

Mont Vinaigre, maison forestière de la Duchesse, RN7, lac de l'Avellan, col de Testanier
Actions
3D
11.7 km
+225 m/-501 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.7 km
876 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
225 m
501 m
596 m
194 m
355 m

Date et durée

10 avril 2016
12:55
10 avril 2016
16:13
03:17:35
02:39:17
00:38:18

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.5

241 m/h
0h51m06s

-340 m/h
1h25m08s

Dépense calorique (estimation)

298 Cal
112 Cal/h

Plus

Affichée 1225 fois et téléchargée 67 fois depuis le 07.04.20 15:25
397419 [Légende]
KME
15.6 kilomètres effort
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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