Au départ du cimetière à Haisnes jusqu'au canal à Wingles retour du canal à Wingles jusqu'au cimetiere à Haisnes
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16.5 km

-16 m

03:56
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Longueur et nombre de points

16.49 km

2972 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

16 m

16 m

0 m

5 m
Date et durée

02 août 2020
08:34

02 août 2020
12:38

04:04:57

03:56:41

00:08:16
Vitesses

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 4.4
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'04" | 4.6 km/h | 00'18" |
2 | 12'18" | 4.9 km/h | 00'27" |
3 | 11'36" | 5.2 km/h | |
4 | 12'18" | 4.9 km/h | |
5 | 16'15" | 3.7 km/h | 01'31" |
6 | 14'53" | 4 km/h | 00'13" |
7 | 16'30" | 3.6 km/h | 00'13" |
8 | 16'14" | 3.7 km/h | |
9 | 16'29" | 3.6 km/h | 00'18" |
10 | 17'28" | 3.4 km/h | 00'31" |
11 | 14'11" | 4.2 km/h | |
12 | 13'27" | 4.5 km/h | |
13 | 17'08" | 3.5 km/h | 01'26" |
14 | 12'53" | 4.7 km/h | 03'19" |
15 | 12'15" | 4.9 km/h | |
16 | 13'16" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

206 Cal
52 Cal/h
Plus

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