Très facile
Longueur : 15,6 km
Durée : 6 h
Actions 3D
15.3 km

+83 m/-91 m

04:28
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Longueur et nombre de points

15.35 km

968 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

83 m

92 m

63 m

14 m

23 m
Date et durée

24 septembre 2015
09:20

24 septembre 2015
15:33

06:13:07

04:28:55

01:44:12
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5

174 m/h
0h21m53s

-216 m/h
0h17m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'49" | 3.4 km/h | |
2 | 23'07" | 2.6 km/h | |
3 | 17'49" | 3.4 km/h | 01'43" |
4 | 15'45" | 3.8 km/h | |
5 | 15'14" | 3.9 km/h | |
6 | 14'58" | 4 km/h | 04'27" |
7 | 19'29" | 3.1 km/h | 04'31" |
8 | 18'24" | 3.3 km/h | 68'41" |
9 | 19'14" | 3.1 km/h | 06'00" |
10 | 18'51" | 3.2 km/h | |
11 | 17'06" | 3.5 km/h | 04'59" |
12 | 16'46" | 3.6 km/h | |
13 | 14'57" | 4 km/h | 03'50" |
14 | 17'04" | 3.5 km/h | 10'01" |
15 | 16'15" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

195 Cal
44 Cal/h
Plus

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