Jour 6 : Bramousse -> Refuge de Basse Rua
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23 km

+2147 m/-1834 m

07:31
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Longueur et nombre de points

22.96 km

357 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

2147 m

1834 m

2717 m

1438 m

2039 m
Date et durée

06 août 2015
06:09

06 août 2015
16:37

10:28:10

07:31:58

02:56:12
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 17.4

521 m/h
4h00m08s

-702 m/h
2h29m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'15" | 2.7 km/h | |
| 2 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 3 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 4 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 5 | 12'27" | 4.8 km/h | 08'31" |
| 6 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 7 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 8 | 17'30" | 3.4 km/h | 52'49" |
| 9 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 11 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 12 | 34'48" | 1.7 km/h | |
| 13 | 14'39" | 4.1 km/h | 08'53" |
| 14 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 15 | 29'39" | 2 km/h | 61'49" |
| 16 | 31'48" | 1.9 km/h | |
| 17 | 26'19" | 2.3 km/h | 14'58" |
| 18 | 19'54" | 3 km/h | |
| 19 | 13'20" | 4.5 km/h | 18'29" |
| 20 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 21 | 16'17" | 3.7 km/h | 10'43" |
| 22 | 14'20" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1823 Cal
242 Cal/h
Plus

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KME
50.5 kilomètres effort
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