#ombre #court #enregistré
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8.8 km

+190 m/-194 m

02:14
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Longueur et nombre de points

8.84 km

793 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

189 m

194 m

93 m

31 m

62 m
Date et durée

06 août 2023
09:03

06 août 2023
11:21

02:18:40

02:14:21

00:04:19
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.5

200 m/h
0h34m59s

-206 m/h
0h32m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 2 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'12" | 3.7 km/h | 01'30" |
| 4 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'49" |
| 7 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

248 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 9 fois et téléchargée fois depuis le 02.06.26 23:28
KME
11.4 kilomètres effort
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