Boucle de 25 km autour de la ville , une randonnée de 25 km malgré tout assez facile.
A retrouver aussi sur
trekkingzone.wordpress.com Actions 23 km
+172 m/-150 m
05:00
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Longueur et nombre de points
23.26 km
1301 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
172 m
151 m
177 m
126 m
154 m
Date et durée
08 mars 2015
09:48
08 mars 2015
17:30
07:42:22
05:07:05
02:35:17
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 0.3
194 m/h
0h28m14s
-204 m/h
0h19m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'26" | 4.5 km/h | |
2 | 12'25" | 4.8 km/h | |
3 | 12'35" | 4.8 km/h | |
4 | 13'57" | 4.3 km/h | |
5 | 10'48" | 5.6 km/h | 09'42" |
6 | 12'31" | 4.8 km/h | |
7 | 13'32" | 4.4 km/h | |
8 | 17'45" | 3.4 km/h | 17'33" |
9 | 13'15" | 4.5 km/h | |
10 | 14'16" | 4.2 km/h | 01'56" |
11 | 15'15" | 3.9 km/h | |
12 | 17'10" | 3.5 km/h | 01'25" |
13 | 12'04" | 5 km/h | 01'39" |
14 | 11'03" | 5.4 km/h | 94'13" |
15 | 12'15" | 4.9 km/h | |
16 | 13'47" | 4.4 km/h | |
17 | 11'56" | 5 km/h | |
18 | 13'51" | 4.3 km/h | |
19 | 12'58" | 4.6 km/h | 08'18" |
20 | 12'39" | 4.7 km/h | |
21 | 13'01" | 4.6 km/h | 03'09" |
22 | 12'57" | 4.6 km/h | 16'04" |
23 | 11'05" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
419 Cal
82 Cal/h
Plus
Affichée 1481 fois et téléchargée 131 fois depuis le 07.04.20 15:25
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