accueilmuzolais le 23.10.2023File with points/tracks from Locus Map/4.19.0
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14.1 km

+429 m
/-426 m
04:18
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Longueur et nombre de points

14.14 km

418 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

428 m

427 m

614 m

373 m

510 m
Date et durée

23 octobre 2023
08:53

23 octobre 2023
13:49

04:56:03

04:18:46

00:37:17
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4

231 m/h
1h37m07s

-244 m/h
1h22m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'45" | 4.7 km/h | 06'21" |
| 2 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 3 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 5 | 23'50" | 2.5 km/h | |
| 6 | 25'20" | 2.4 km/h | |
| 7 | 20'28" | 2.9 km/h | 01'48" |
| 8 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 9 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 10 | 20'56" | 2.9 km/h | 01'54" |
| 11 | 15'21" | 3.9 km/h | 27'14" |
| 12 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 13 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 14 | 19'21" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

330 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 91 fois et téléchargée 40 fois depuis le 25.10.23 17:37
KME
19.8 kilomètres effort
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