Voici une nouvelle randonnée en forêt de Carnelle (95). Quelques boucles obligatoires pour assurer la distance de 23 km !
A retrouver aussi sur
trekkingzone.wordpress.com
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21.6 km

+458 m/-465 m

05:05
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Longueur et nombre de points

21.58 km

1428 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

457 m

465 m

206 m

45 m

133 m
Date et durée

01 mai 2016
10:15

01 mai 2016
17:33

07:17:50

05:05:22

02:12:28
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 12.6

264 m/h
1h31m33s

-308 m/h
1h19m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'56" | 3.8 km/h | 08'29" |
| 4 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'38" | 4.1 km/h | 06'07" |
| 6 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 7 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 8 | 16'25" | 3.7 km/h | 05'06" |
| 9 | 17'16" | 3.5 km/h | 02'50" |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | |
| 11 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 12 | 17'09" | 3.5 km/h | 85'36" |
| 13 | 11'56" | 5 km/h | 01'50" |
| 14 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'17" |
| 15 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 16 | 12'55" | 4.6 km/h | 09'05" |
| 17 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 18 | 13'56" | 4.3 km/h | 02'02" |
| 19 | 12'48" | 4.7 km/h | 07'06" |
| 20 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 21 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

601 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 1331 fois et téléchargée 76 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.7 kilomètres effort
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