Boucle de 10.5 km, dénivelé 150 m au départ du Parking Rémilly à Lauris
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11km

+168m/-132m

03:00


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Length and number of waypoints

11.1 km

2452 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

168 m

133 m

280 m

163 m

231 m
Date et durée

16 octobre 2019
09:02

16 octobre 2019
12:11

03h08m26s

2h54m38s

00h13m48s
Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.5

305 m/h
0h22m42s

-164 m/h
0h31m20s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'22" | 3.9 km/h | 01'48" |
2 | 14'19" | 4.2 km/h | 00'50" |
3 | 13'36" | 4.4 km/h | |
4 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'32" |
5 | 14'28" | 4.1 km/h | |
6 | 18'26" | 3.3 km/h | 03'44" |
7 | 15'55" | 3.8 km/h | 00'42" |
8 | 14'11" | 4.2 km/h | |
9 | 16'11" | 3.7 km/h | 01'05" |
10 | 15'55" | 3.8 km/h | 00'49" |
11 | 19'40" | 3.1 km/h | 03'07" |
Dépense calorique

288 Cal
99 Cal/h
Plus

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