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9.5 km

+482 m/-465 m

02:42
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Longueur et nombre de points

9.51 km

804 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

481 m

465 m

510 m

184 m

311 m
Date et durée

24 avril 2023
08:44

24 avril 2023
11:53

03:08:58

02:42:58

00:26:00
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.7

330 m/h
1h14m59s

-420 m/h
0h59m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'54" | 3.5 km/h | |
2 | 18'17" | 3.3 km/h | 02'00" |
3 | 16'52" | 3.6 km/h | 13'47" |
4 | 13'22" | 4.5 km/h | |
5 | 12'55" | 4.6 km/h | |
6 | 25'29" | 2.4 km/h | 09'49" |
7 | 20'43" | 2.9 km/h | |
8 | 13'38" | 4.4 km/h | |
9 | 16'57" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

446 Cal
164 Cal/h
Plus

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