michedef le 04.07.2024Les copains randonneurs du 04
Magnifique randonnée au départ parking de l'Echalp
Actions 3D
13.7 km

+793 m
/-797 m
05:07
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Longueur et nombre de points

13.65 km

1539 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

793 m

797 m

2420 m

1704 m

2121 m
Date et durée

04 juillet 2024
08:58

04 juillet 2024
15:37

06:38:19

05:07:05

01:31:14
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13.3

323 m/h
2h21m51s

-438 m/h
1h46m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'37" | 3.4 km/h | 01'36" |
| 2 | 29'15" | 2.1 km/h | 02'46" |
| 3 | 28'16" | 2.1 km/h | 06'07" |
| 4 | 29'54" | 2 km/h | 03'49" |
| 5 | 31'41" | 1.9 km/h | 02'01" |
| 6 | 20'37" | 2.9 km/h | 05'35" |
| 7 | 23'22" | 2.6 km/h | 07'53" |
| 8 | 18'37" | 3.2 km/h | 35'41" |
| 9 | 19'10" | 3.1 km/h | 17'40" |
| 10 | 20'56" | 2.9 km/h | 01'48" |
| 11 | 19'38" | 3.1 km/h | 01'35" |
| 12 | 20'23" | 2.9 km/h | 04'43" |
| 13 | 18'22" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

670 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
24.2 kilomètres effort
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