Bonjour, comme le brame du 🦌est terminé et que les 🥾 ont rendu l’âme😂, suis parti avec les nouvelles, beaucoup plus confortables.
Un parcours dans les bois aux allées bien propres, et quelques 🍄 que j'ai laissé. La chèvre🐐 de Mr Seguin en passant, le chat🐈 perché sur la voiture, des panoramas d'automne et les cygnes sur l'étang.
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21.1 km

+451 m/-455 m

04:29
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Longueur et nombre de points

21.14 km

1965 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

450 m

456 m

572 m

401 m

488 m
Date et durée

26 octobre 2022
09:14

26 octobre 2022
14:15

05:00:54

04:29:18

00:31:36
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 21.1

252 m/h
1h28m41s

-326 m/h
1h11m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'18" | 4.9 km/h | 02'50" |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 4 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 5 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'40" | 5.1 km/h | 09'07" |
| 7 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 9 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 11 | 12'03" | 5 km/h | |
| 12 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 13 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 15 | 13'58" | 4.3 km/h | 10'14" |
| 16 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 17 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 18 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 19 | 12'24" | 4.8 km/h | 09'25" |
| 20 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 21 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

640 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 241 fois et téléchargée 30 fois depuis le 27.10.22 18:10
KME
27.2 kilomètres effort
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