Départ Parking de Ste Marie, descendre un moment sur la D47, suivre le balisage GR PR, à la côte 205 quitter le GR et suivre le PR jaune. Aucune difficulté particulière, un joli raidillon entre les côtes 176 et 208. Belle balade au pied du Ménez-Hom
Actions 11 km
+277 m/-277 m
02:45
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Longueur et nombre de points
10.95 km
318 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
276 m
278 m
209 m
86 m
156 m
Date et durée
01 décembre 2016
14:02
01 décembre 2016
16:43
02:40:18
02:38:48
00:01:30
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 1.4
259 m/h
0h57m00s
-314 m/h
0h43m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'00" | 4.6 km/h | |
2 | 13'26" | 4.5 km/h | |
3 | 16'12" | 3.7 km/h | |
4 | 15'57" | 3.8 km/h | |
5 | 16'27" | 3.6 km/h | |
6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
7 | 13'08" | 4.6 km/h | |
8 | 17'05" | 3.5 km/h | 01'30" |
9 | 14'09" | 4.2 km/h | |
10 | 12'46" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
378 Cal
143 Cal/h
Plus
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