Départ Parking de Ste Marie, descendre un moment sur la D47, suivre le balisage GR PR, à la côte 205 quitter le GR et suivre le PR jaune. Aucune difficulté particulière, un joli raidillon entre les côtes 176 et 208. Belle balade au pied du Ménez-Hom
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10.9 km

+277 m/-277 m

02:38
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Longueur et nombre de points

10.95 km

318 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

276 m

278 m

209 m

86 m

156 m
Date et durée

01 décembre 2016
14:02

01 décembre 2016
16:43

02:40:18

02:38:48

00:01:30
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.4

259 m/h
0h57m00s

-314 m/h
0h43m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 2 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 3 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 4 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 8 | 17'05" | 3.5 km/h | 01'30" |
| 9 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'46" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

378 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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