Magnifique boucle variée, sous l'oeil de l'Arbizon, avec de très belles vues sur les sommets du Néouvielle. Efforts modérés (indice IBP : 97), amplement récompensés. Alternance de belle forêt et de crête facile. Descente voluptueuse le long du Saladou, charmant ruisseau.
Quelques places de stationnement à côté de l'église (entièrement peinte) du village.
Actions 12 km
+850 m/-841 m
04:00
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Longueur et nombre de points
12.07 km
19124 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
850 m
842 m
1698 m
996 m
1451 m
Date et durée
21 mai 2022
09:09
21 mai 2022
14:40
05:31:03
04:04:10
01:26:53
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
20.8 km/h
au km 11.6
349 m/h
2h02m22s
-514 m/h
1h28m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'26" | 2.3 km/h | 01'23" |
2 | 31'00" | 1.9 km/h | 05'20" |
3 | 22'38" | 2.7 km/h | 03'57" |
4 | 20'06" | 3 km/h | 01'33" |
5 | 22'22" | 2.7 km/h | 05'15" |
6 | 19'26" | 3.1 km/h | 04'10" |
7 | 14'28" | 4.1 km/h | 05'54" |
8 | 25'51" | 2.3 km/h | 57'49" |
9 | 14'51" | 4 km/h | 01'32" |
10 | 13'46" | 4.4 km/h | |
11 | 17'10" | 3.5 km/h | |
12 | 14'15" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
724 Cal
178 Cal/h
Plus
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