Départ: derrière le monument aux morts
Direction l'église puis à gauche après le pont. Après 1 km, au niveau de la station d'épuration, prendre le chemin qui monte à Sals. Là continuer toujours tout droit jusqu'à la route des Junies et prendre à gauche. Les Campagnes, très belle façade de la maison au bord du Vert. Traverser la D 811 et monter le chemin à droite qui mène dans les vignes de Fages qu'on laisse à main gauche pour prendre le GR 36. Le quitter en restant sur la route qui traverse Le Souquié et à la route qui mène à Labastide , prendre à gauche. Les Lombards, dernier hameau avant Labastide, prendre le chemin qui descend à droite et qui retrouve la route à l'entrée de Labastide pour regagner le parking.
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11.8 km

+259 m/-261 m

02:46
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Longueur et nombre de points

11.76 km

783 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

259 m

261 m

240 m

101 m

162 m
Date et durée

15 octobre 2020
08:54

15 octobre 2020
12:03

03:09:08

02:46:15

00:22:53
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5.1

330 m/h
0h44m05s

-328 m/h
0h42m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'59" | 3.8 km/h | 08'34" |
| 2 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 3 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 4 | 11'57" | 5 km/h | 09'28" |
| 5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 6 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 7 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 8 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'15" |
| 9 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 11 | 14'11" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

378 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 621 fois et téléchargée 60 fois depuis le 15.10.20 13:38
KME
15.2 kilomètres effort
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