Sortie effectuée avec le Rando Club Yerrois
Animateur Pierre
Paysages sublimés en raison de la neige tombée la nuit précédent la sortie
Aucune difficulté / sublime !
Actions 3D
24.8 km

+70 m/-71 m

05:39
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Détails
Relive
youtu.be/TUAlOLRRx8k
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Longueur et nombre de points

24.83 km

4914 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

69 m

71 m

95 m

31 m

74 m
Date et durée

30 janvier 2019
10:02

30 janvier 2019
16:44

06:42:28

05:39:04

01:03:24
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 8.1

236 m/h
0h12m12s

-297 m/h
0h08m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 2 | 14'11" | 4.2 km/h | 01'48" |
| 3 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 6 | 15'03" | 4 km/h | 11'00" |
| 7 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'25" | 4.5 km/h | 02'08" |
| 9 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'17" | 4.2 km/h | 04'12" |
| 11 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 12 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 13 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 14 | 12'41" | 4.7 km/h | 36'32" |
| 15 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 16 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 17 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'00" |
| 18 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 19 | 14'30" | 4.1 km/h | 03'52" |
| 20 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 21 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 22 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 23 | 13'04" | 4.6 km/h | 01'52" |
| 24 | 12'58" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

401 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 615 fois et téléchargée 33 fois depuis le 01.02.19 20:39
KME
25.8 kilomètres effort
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