Montée agréable par le GR 58 jusqu'au col des Estronques. Du col très beau parcours de crête sur 4 km pour le Sommet de la pointe des Marcelettes. 20 mètres après le sommet petit colu qui permet, par un sentier soutenue de descendre sur le pic Castagnier. Sous le pic, le sentier est très dégradé. Ensuite descente agréable jusqu'au pont du Moulin, puis montée de 150m jusqu'au gîte de Ceillac.
Actions 16 km
+1496 m/-1101 m
05:45
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Longueur et nombre de points
16.03 km
1991 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1496 m
1101 m
2898 m
1619 m
2254 m
Date et durée
31 août 2022
08:47
31 août 2022
16:53
08:06:06
05:45:16
02:20:50
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 2.6
391 m/h
3h45m09s
-612 m/h
1h45m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'33" | 3.6 km/h | 17'18" |
2 | 19'52" | 3 km/h | |
3 | 15'02" | 4 km/h | |
4 | 17'35" | 3.4 km/h | |
5 | 24'20" | 2.5 km/h | |
6 | 24'08" | 2.5 km/h | |
7 | 26'03" | 2.3 km/h | 28'00" |
8 | 23'27" | 2.6 km/h | 02'59" |
9 | 19'57" | 3 km/h | |
10 | 20'59" | 2.9 km/h | 02'11" |
11 | 34'26" | 1.7 km/h | 62'02" |
12 | 25'07" | 2.4 km/h | 16'33" |
13 | 18'32" | 3.2 km/h | |
14 | 19'18" | 3.1 km/h | |
15 | 19'49" | 3 km/h | 04'55" |
16 | 19'47" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1205 Cal
209 Cal/h
Plus
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