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14.4 km

+422 m
/-428 m
03:40
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Longueur et nombre de points

14.4 km

1242 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

421 m

429 m

893 m

576 m

682 m
Date et durée

09 août 2023
10:17

09 août 2023
16:35

06:17:57

03:40:18

02:37:39
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.8

312 m/h
1h13m34s

-289 m/h
1h22m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'28" | 4.1 km/h | 22'10" |
| 2 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 3 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 4 | 18'51" | 3.2 km/h | 21'04" |
| 5 | 19'14" | 3.1 km/h | 02'23" |
| 6 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'09" | 3.7 km/h | 13'26" |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | 01'55" |
| 9 | 14'04" | 4.3 km/h | 75'53" |
| 10 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | 10'07" |
| 13 | 12'21" | 4.9 km/h | 03'55" |
| 14 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

490 Cal
133 Cal/h
Plus

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