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RSPFY-autour des Vaux de CernayMarche Nordique

tour des étangs des Vaux de Cernay
Actions
11 km
+122 m/-130 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11.29 km
1688 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
121 m
130 m
181 m
122 m
153 m

Date et durée

27 novembre 2018
09:30
27 novembre 2018
11:53
02h22m33s
2h17m41s
00h04m52s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 1.8

200 m/h
0h15m30s

-246 m/h
0h12m09s

Dépense calorique

268 Cal
117 Cal/h

Plus

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33485 [Légende]
Itinéraires Marche Nordique autour de Cernay-la-Ville · Les plus belles randonnées autour de Cernay-la-Ville
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse