Voici un circuit que j'ai envie de qualifier d'intérêt local car il permet, sur une partie, d'avoir une vue d'ensemble bien dégagée à longue distance et ainsi de mieux percevoir le secteur. Mieux que d'habitude où la vue est souvent plus restreinte.
Actions 9 km
+139 m/-153 m
02:30
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Longueur et nombre de points
8.79 km
776 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 11 points
138 m
154 m
300 m
160 m
235 m
Date et durée
19 novembre 2021
13:30
19 novembre 2021
16:05
02:35:00
02:29:24
00:05:36
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 7.6
164 m/h
0h43m48s
-208 m/h
0h39m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'53" | 3.6 km/h | 01'36" |
2 | 19'50" | 3 km/h | |
3 | 20'13" | 3 km/h | 04'00" |
4 | 20'13" | 3 km/h | |
5 | 16'59" | 3.5 km/h | |
6 | 16'55" | 3.5 km/h | |
7 | 13'30" | 4.4 km/h | |
8 | 13'06" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
209 Cal
84 Cal/h
Plus
Affichée 865 fois et téléchargée 51 fois depuis le 19.11.21 21:15
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