13 km au départ du village de Thédirac (église fortifiée)
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12.9 km

+305 m/-285 m

02:48
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Longueur et nombre de points

12.92 km

834 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

305 m

286 m

336 m

204 m

264 m
Date et durée

11 juin 2016
08:34

11 juin 2016
11:31

02:56:52

02:48:17

00:08:35
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.3

258 m/h
0h55m59s

-345 m/h
0h41m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 4 | 11'55" | 5 km/h | |
| 5 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 6 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'25" | 4.8 km/h | 08'14" |
| 8 | 12'07" | 5 km/h | |
| 9 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'04" | 5 km/h | |
| 11 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 12 | 13'51" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

413 Cal
147 Cal/h
Plus

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KME
16.9 kilomètres effort
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