Départ du parking d'Espelunguere Col de Couecq / Pics Arri / Arlet / Aillary retour Gr11 par lac d'Estaens.
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Longueur et nombre de points
18.33 km
2100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1323 m
1431 m
2210 m
1297 m
1816 m
Date et durée
21 octobre 2018
08:11
21 octobre 2018
17:52
09h40m48s
6h44m34s
02h56m14s
Vitesse et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 11.4
355 m/h
3h27m31s
-490 m/h
2h34m48s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'19" | 2.8 km/h | 07'27" |
| 2 | 24'37" | 2.4 km/h | 04'41" |
| 3 | 18'53" | 3.2 km/h | 01'56" |
| 4 | 28'20" | 2.1 km/h | 10'53" |
| 5 | 31'28" | 1.9 km/h | 31'39" |
| 6 | 22'53" | 2.6 km/h | 05'11" |
| 7 | 31'00" | 1.9 km/h | 17'44" |
| 8 | 26'02" | 2.3 km/h | 54'52" |
| 9 | 22'11" | 2.7 km/h | |
| 10 | 19'03" | 3.1 km/h | 20'25" |
| 11 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 12 | 12'47" | 4.7 km/h | 05'05" |
| 13 | 18'05" | 3.3 km/h | 06'58" |
| 14 | 24'08" | 2.5 km/h | |
| 15 | 19'07" | 3.1 km/h | 03'41" |
| 16 | 27'38" | 2.2 km/h | 02'05" |
| 17 | 24'02" | 2.5 km/h | 03'37" |
Dépense calorique
1200 Cal
178 Cal/h
Plus
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18km
+1324m/-1431m
06:45
