Départ du parking d'Espelunguere Col de Couecq / Pics Arri / Arlet / Aillary retour Gr11 par lac d'Estaens.
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18.3 km

+1324 m/-1431 m

06:50
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Longueur et nombre de points

18.33 km

2100 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1323 m

1431 m

2210 m

1297 m

1816 m
Date et durée

21 octobre 2018
08:11

21 octobre 2018
17:52

09:40:48

06:50:45

02:50:03
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.7

330 m/h
3h40m18s

-483 m/h
2h38m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'06" | 2.8 km/h | 07'27" |
| 2 | 24'13" | 2.5 km/h | 04'41" |
| 3 | 18'06" | 3.3 km/h | 01'56" |
| 4 | 29'10" | 2.1 km/h | 09'00" |
| 5 | 33'13" | 1.8 km/h | 30'04" |
| 6 | 21'22" | 2.8 km/h | 05'11" |
| 7 | 34'37" | 1.7 km/h | 15'01" |
| 8 | 24'02" | 2.5 km/h | 54'52" |
| 9 | 23'12" | 2.6 km/h | |
| 10 | 17'33" | 3.4 km/h | 05'42" |
| 11 | 18'46" | 3.2 km/h | 14'43" |
| 12 | 13'39" | 4.4 km/h | 05'05" |
| 13 | 15'04" | 4 km/h | |
| 14 | 22'21" | 2.7 km/h | 06'58" |
| 15 | 21'33" | 2.8 km/h | 03'41" |
| 16 | 25'00" | 2.4 km/h | 02'05" |
| 17 | 22'43" | 2.6 km/h | 03'37" |
| 18 | 19'44" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1100 Cal
161 Cal/h
Plus

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KME
36.3 kilomètres effort
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