Projet de circuit au départ de Marmoutier qui relie Marmoutier, Reutenbourg, le couvent de Reinacker, le sommet de la Kopp (point de vue et table d'orientation), Singrist et Salenthal. Le parcours permet d'avoir une position élevée au-dessus du pays de Marmoutier et les points de vue sont nombreux et spectaculaires. Il est balisé avec un anneau rouge.
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11 km

+262 m/-265 m

03:15


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Longueur et nombre de points

10.73 km

949 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

261 m

265 m

349 m

219 m

279 m
Date et durée

27 septembre 2018
09:06

27 septembre 2018
12:41

03:34:41

03:08:44

00:25:57
Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8 km/h
au km 4.7

205 m/h
1h05m10s

-225 m/h
1h04m03s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'01" | 3.2 km/h | 03'26" |
2 | 14'54" | 4 km/h | 04'21" |
3 | 17'54" | 3.4 km/h | |
4 | 18'12" | 3.3 km/h | |
5 | 25'22" | 2.4 km/h | 05'48" |
6 | 15'48" | 3.8 km/h | |
7 | 15'07" | 4 km/h | 03'26" |
8 | 16'42" | 3.6 km/h | 02'25" |
9 | 15'59" | 3.8 km/h | 03'23" |
10 | 16'58" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
107 Cal/h
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