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Bruno.Adele le 14.08.2017

[Course] Festa trail - Tour du Pic Saint Loup - 18 Km

18km
768m
03:15
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Cette course "Tour du Pic Saint Loup - 18 Km" fait partie d'une course des Festa Trail du Pic Saint Loup => https://www.festatrail.com/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Détails

Les altitudes ont été réevalués avec les infos DEM provenant de http://www.viewfinderpanoramas.org/

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Longueur et nombre de points

18.29 km
12830 pts
8 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
768 m
766 m
536 m
95 m
267 m

Date et durée

21 mai 2017
09:23
21 mai 2017
12:57
03h33m48s
3h19m44s
00h14m04s

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

11 km/h
au km 17.2

427 m/h
1h37m11s

-669 m/h
1h02m03s

Fréquence cardiaque

127 bpm
192 bpm

182 bpm
102% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:00:05.5FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:20FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:58FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:21FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure03:30:55FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Plus

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Itinéraires (non précisé) autour de Saint-Mathieu-de-Tréviers · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mathieu-de-Tréviers
https://www.visugpx.com/bDEB4qoP2y
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Ganges Pic Saint-Loup Saint-Martin-De-Londres (2742ET)