Boucle dans la région du Geroldsauer Wasserfall. Avec les rhododendrons en fleur le long du ruisseau autour de la cascade. Courtes portions hors piste vers 8 km et 15.5 km.
Actions 23 km
+794 m/-787 m
05:15
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Longueur et nombre de points
23.47 km
1871 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
794 m
787 m
755 m
262 m
473 m
Date et durée
21 mai 2018
10:09
21 mai 2018
17:44
07:35:07
05:13:48
02:21:19
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 21.9
320 m/h
2h22m49s
-366 m/h
1h56m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'49" | 5.1 km/h | |
2 | 11'27" | 5.2 km/h | |
3 | 16'00" | 3.8 km/h | |
4 | 18'05" | 3.3 km/h | 22'19" |
5 | 13'11" | 4.5 km/h | |
6 | 13'05" | 4.6 km/h | 02'27" |
7 | 12'56" | 4.6 km/h | |
8 | 12'05" | 5 km/h | |
9 | 13'54" | 4.3 km/h | 76'30" |
10 | 14'35" | 4.1 km/h | |
11 | 14'05" | 4.3 km/h | 12'53" |
12 | 10'44" | 5.6 km/h | |
13 | 13'40" | 4.4 km/h | |
14 | 13'37" | 4.4 km/h | |
15 | 12'02" | 5 km/h | |
16 | 18'15" | 3.3 km/h | 18'28" |
17 | 11'09" | 5.4 km/h | |
18 | 10'41" | 5.6 km/h | |
19 | 11'37" | 5.2 km/h | 02'21" |
20 | 10'43" | 5.6 km/h | |
21 | 12'14" | 4.9 km/h | 06'21" |
22 | 17'55" | 3.3 km/h | |
23 | 12'21" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
782 Cal
149 Cal/h
Plus
Affichée 1261 fois et téléchargée 14 fois depuis le 07.04.20 15:25
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